top of page
Zoeken
Social media block ?!
Lieve mooie mensen. Misschien hebben jullie me wel een beetje gemist de afgelopen tijd… (misschien ook niet 😛) Ja ja! Ik had een...
Sanne Woltjer (Innergy)
15 aug 20242 minuten om te lezen
42 weergaven
0 opmerkingen

Manieren waarop JEUGDTRAUMA jouw leven kan beïnvloeden
JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...
Sanne Woltjer (Innergy)
27 nov 20231 minuten om te lezen
18 weergaven
0 opmerkingen

Onverwerkte emoties - en waar ze zich opslaan in ons lijf.
The Body Remembers…. Emoties die wij onderdrukken of niet willen voelen zetten zich vast in ons lijf. Zo kunnen wij fysieke & mentale...
Sanne Woltjer (Innergy)
21 nov 20232 minuten om te lezen
144 weergaven
0 opmerkingen


Psoas - Spier van de Ziel
De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw...
Sanne Woltjer (Innergy)
18 aug 20232 minuten om te lezen
137 weergaven
0 opmerkingen


Feeling Blessed
Wauw wauw wauw! Wat raakt het mij toch iedere keer weer diep als ik na een sessie of groep-ceremonie woorden als deze mag ontvangen....
Sanne Woltjer (Innergy)
8 mrt 20231 minuten om te lezen
8 weergaven
0 opmerkingen


TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...
Sanne Woltjer (Innergy)
29 sep 20221 minuten om te lezen
36 weergaven
0 opmerkingen


BRTT®/TRB® & Contact met overledenen
Ik blijf mij steeds weer verwonderen hoe doeltreffend en helpend BRTT & Breathwork(TRB) kan zijn. Afgelopen week ontving ik een dame in...
Sanne Woltjer (Innergy)
21 aug 20222 minuten om te lezen
32 weergaven
0 opmerkingen

TRAUMA
TRAUMA Eigenlijk is het best een beladen woord, vind je ook niet? Bij trauma denken we al snel aan de meest grote en ingrijpende...
Sanne Woltjer (Innergy)
14 okt 20211 minuten om te lezen
17 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page