‼️Bevat schokkende beelden 😌 (Shake It Off ✨) De afgelopen periode kreeg ik meerdere keren de vraag van cliënten in mijn praktijk of ik...

JEUGDTRAUMA kan van enorme invloed zijn op ons volwassen leven. Zo kunnen we o.a. te maken krijgen met problemen rondom het reguleren van...

In mijn praktijk ontvang ik met grote regelmaat mensen die al vele vormen van cognitieve therapie hebben gevolgd. In veel gevallen heeft...

De iliopsoas is de grootste reflexspier die aanspant als er spanning of stress opbouwt in het lichaam. Hij is als kernspier nauw...

Ons LICHAAMSGEHEUGEN is zo intelligent dat het werkelijk alles onthoud! Ook DAT wat wij met ons BEWUSTE brein niet meer weten! Met BRTT &...

Met regelmaat kom ik in mijn praktijk mensen tegen die vastlopen in hun leven. Ze ervaren uitlopende klachten. Wat ik hierin veel...

Een methode die het lichaam helpt patronen van diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het...

TRAUMA Eigenlijk is het best een beladen woord, vind je ook niet? Bij trauma denken we al snel aan de meest grote en ingrijpende...

Hoe start jij jouw dag? Begin je gelijk aan jouw routine? Opstaan, klaarmaken, ontbijten, kinderen naar school, hup naar het werk? En sta...

Afgelopen 2 dagen was ik even onder de pannen. Na mijn opleiding Traumarelease & Breathwork heb ik namelijk besloten nog verder de...